Bästa söndagen?

Igår hade CK Sundet kallat in göteborsområdets tävlingscyklister för distans med fart.

image

Vi samlades i Kungälv och rullade norrut för att möta upp Mackan och hans Stenungsund gäng. Redan på utvägen fick klungan känna på det där med fart. Inte någon i klungan blev förvånad när Göteborgs mest otålige cyklist, Fidde började utmana dom stora kanonerna. Vips så var hetsen igång. Det gick så fort att klunga pulveriserades, avtagsvägen missades och kalla morgonkroppar förvandlades till varmångande maskiner.

Vi fick tvärnita för att vända när vi mötte Marcus och vi tog oss till Sundets senaste lilla gobit nära Solberga – en varvbana på 4.5 km. Nu skulle vi köra 5 varv med återsamlingar varje varv, och detta i full farts tävling. Efter att Marcus Svensson tagit till orda och förklarat hur man bäst tränar tävling drog vi iväg. Herre min skapare vad det attackerades, fem varv avverkades och inte någon hade något pang pang kvar i benen vid sista målgången. Kungen för dagen måste vara Rikard (GCTs egna scudmissil).

Nu valde några att åka hem till Stenungsund, Lunkan och Ted vinglade hemåt Götlaborg. Vi andra fortsatte in mot Svartedalen. Vi skulle dela upp oss i mindre grupper men någon hintade om att det skulle jagas Stravarekord och så var det igång igen…… Klungan mosades sönder och dom som hade krut i benen såg välvilligt till att vrida ur det sista.

Vi samlade ihop oss och tjötade oss tillbaka till Kungälv. Här blev det glass för några, andra som inte gjort jobbet riktigt vägrades glass och skickades hem för straffcykling (läs undertecknad).

Vädret var i princip perfekt (utan benvärmare för första gången). Farten var hög. Klungan bestog av de goaste från klubbar som CK Sundet, GCT, Team Kungälv, CK Master och givetvis Aktivitus Sports Club!

Fler sådan här söndagar tack!

På onsdag kör vi igång med träningarna, samling kl 18, Ericsson. Ses då!

Patric

Bättre sent än aldrig.

Lördagsträning.

 

Samling Ericsons parkering klockan 10.00 för att rulla upp till Landvetter ishall. Här ifrån är tanken att köra Bollywood rundan som går ner till Bollebygd över Hindås och tillbaka, rundan mäter 53k. Jag tänkte att vi kör den som ett stort lagtempo och försöker blåsa på. Sen så passar vi på att mysa i det goa vädret som det verkar bli och rullar över Eskilsby och spanar in varandra.

Hoppas att vi kan bli ett gött gäng trots den sena annonseringen.

 

Söndag med CK sundet.

 

På söndag har CK sundet lovat en runda med tävlings inslag. Min plan är att cykla upp till Kungälv och möta upp Viktor med fler vid Kungälvsparken klockan 10.00.

Om man vill cykla med upp till Kungälv så drar jag från Marieholms bron klockan 9.00.

 

För mer info surfa in på CK sundets hemsida.

Oj Oj OJ!

Vilken fart vilken vind och vilket gött gäng cyklister vi var, det var väldigt kul att träffa alla efter en lång vinter.

image

Gct killarna verkar ha gjort sin läxa under vintern och kommer bli jobbiga att träna med.

image

Ck Sundet gubbarna det är hårda gubbar det, och Viktor är Viktor och gjorde det han är bäst på och vinglade så fint in på Ericsons parkering.

Kul att så många från Master ck kom, men var höll Peder hus?

image

Även Cykelcity ställde upp med en stark Micke.

Det är alltid kul när så många av Gbg:s klubbar dyker upp för att få tömma sig och köra sig trasiga ihop.

image

Det blev många hårda lagtempon idag och jag tror alla fick slita i vinden. Men även backarna upp till Ubbhult fick det att brinna fint i benen. Richard lättade sig själv i backarna genom att tappa sig själv på blod genom näsan.

Kantviden till Lindome splittrade klungorna fint och benen ville bara sluta. Heda tyckte han behövde lite mer träning och släppte klungorna för att få ta i lite istället för att mysa på någons hjul. Erik hade nog föredragit en handtrampad cykel efter en vinter på längdskidorna.

image

Mycket bra kört av alla som var med idag.

Fart lördag med Acs.

Vi samlas vid Ericsson parkering klockan 10.00 för att Köra en hårdare runda på ca 2-2,5h. Det kommer bjudas på lagtempon små som stora, så vi får lite fart på pedalerna. Samma måtto som i Conti förra året åker man av så åker man av och tåget väntar inte. Men som vanligt så samlar vi upp oss efter en bestämd sträcka.  Om man cyklade med oss förra året så vet man vad som krävs för att hänga med.

Vi räknar med att vara tillbaka vid Ericsson Klockan 12.30. För de som vill orkar så kommer vi ta och rulla en bit till men i distans fart så vi får med lite distans och tid i passet räkna med ca 1.5 timme lugnt. Under sista delen av passet så kan alla som vill hänga med.

 

Hoppas vi ses.

 

Kom ett lass Void kläder idag, så snart kommer vi se lite bättre ut.

IMG_2643

Onsdagstrail!

Ikväll körde vi ytterligare ett episkt löppass i skogen. Tidernas manfall innebar att i bara var fem stycken när vi lämnade GLTK bakom oss. En gammal solvikingpolare vände ganska snart hemåt, det visade sig att han redan sprungit 2 timmar och han började bli lite trött.

Petter kände sig sliten idag och jag tackade för det då min kropp behövde lite rekreaktionslöpning , vi vände och körde eget pass. Vi insåg nämligen att Fidde och Lunkan var fast beslutna att springa sönder varandra (till min stora glädje knäckte Lunkan Fidde ikväll MOAHH).

Bara för att Petter kände sig sliten sprang vi extra långt (men i lite lägre tempo).

Tack alla för en skön kväll i skogen.

PS Ni glömmer väl inte att anmäla er till Icebug city trail run på söndag, start och mål vid Svenska mässan!

Söndagsfart.

image

Igår var det dax att plocka ut snabbcyklarna för att se hur snabba dom är i år. Om dom var snabba förra året så är dom ännu snabbare i år :-). Vi var ett litet gäng som som bestod av delar av GCT, Peder, Alm och jag då så klart (Fredrik med koll på sakerna).

Vi rullade ner till Lindome där vi drog igång första lagtempot ända bort till Hällingsjö.  Peder lyckades ställa av herr Alm med en stötförning som han fick betala dyrt för under resten av lagtempot. Men tåget gick fint och det gick riktigt fort i motvinden. Lagom till man fått ner lungorna i bröstet igen var det dax för spurter. sen lite mer lagtempon gött tjöt tillbaka till Ericsson.

Peder, Alm och jag bestämde oss för att rulla med Lomander hem till Lindome för att ta reda på var hans brevlåda bor. Men om vi hade vetat om Alms planer som hämnd från första lagtempot hade jag och Peder dragit hem med en gång. För nu skulle det visas vad sega gubbbar är gjorda av och det blev en låååååååång väg hem. Väl hemma var det inte långt kvar till hammaren.

Så nu hoppas vi på fortsatt milt gött väder så vi kan dra igång träningarna ute på riktigt. Så hålkoll på bloggen för det är här vi kommer lägga ut många av våra pass.

Kontakta oss